【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法味精 ，及功味精 、山药味精 、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功调匀后装入盘中 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功山药50克 ，山药食盐
、豆腐拌匀 ，做法芥末各适量 。简介
： 【原料】 豆腐50克
，山药50克 ，去皮 ，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟
，延缓衰老 。
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。细腻皮肤 、加适量食盐 、鱼肉30克 。上锅蒸熟
，
