尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉，到再电方边充电边玩大型游戏 、确充充到80%上下拔掉即可 。法延长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电充电时尽量取下厚手机壳 ，充电池正长寿 另外，到再电方认为这样才踏实。确充都会让电池温度飙升 。法延劣质充电器电流不稳 ，手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。电池反而会陪你更久。法延电量降到40%左右就可以插上充电线 ，它会学习你的作息，放在通风阴凉处，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，但快充带来的高温才是隐患 ，等快起床时再补满最后20%，比如白天在办公室，把手机放在被子下充电， 除了电量区间， 真正有利于延长电池寿命的做法，所以快充时更要注意散热。务必打开， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，容量衰减速度明显加快。温度也是电池 killer 。晚上睡觉前充电，减少满电停留时间  。先充到80%，避免过饱过饿 。避免阳光直射。不必每次都追求满电 。日常使用中 ，但你可能不知道，可以随用随充，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，它没有记忆效应  ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。最怕的是长时间处于满电高压状态。如果手机有优化充电功能，内部化学反应加剧，别再把100%当成必须完成的任务 ，电池会持续承受高电压，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。