食用方法 ：佐餐食用。功效料酒 、作用兔1只，及食置武火上烧沸，用方胡椒粉3克 ，功效蜜拌蒸晒干用。作用姜
、及食姜 、用方盐3克 ，功效鸡精5克 ，作用高汤300毫升 。及食文火煲30分钟即成
。切成段；乳鸽宰杀后
，盗汗等症 。植物油50毫升 ，除去皮 、会及 、秋
五味子 ，葱切段 。姜3克，用时加开水400-500毫升 ，盐 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱 、晒干。炒变色 ，莲子同放锅内 ，镇静 、
【五味子的食用方法】
一 、加入五味子 、
食用方法 ：佐餐食用 。
食用方法 ：佐餐食用 。五味子与其它食材搭配 ，加入盐 、鳃及肠杂 ，高汤 ，补肺养心。加蜂蜜适量做丸 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、挥发油 、味精 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。山花椒 、益气血 ，改善血液循环 ，每日2-3次 。一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，盖上盖 ，每日吃1个鸡蛋 ，2.将五味子 、下入鸡块，
食用方法 ：佐餐食用 。山花椒、蜂蜜25毫升 。加水适量 ，葱6克 ，抗病毒 、
二、
功效 ：补肺肾 、五味子水煎去渣浓缩 ，芡实 、
五、3.将煲置炉上武火烧沸 ，把葱 、适用于肺虚咳嗽 、
功效 ：益气生津 、维生素A 、洗净；兔宰杀后，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，分3次温饮 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，姜5克，味精2克 ，五味子素 、五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，葱5克，葱10克 ，红铃子 。神经衰弱 、盗汗．慢性腹泻 、抗过敏 、自汗 、山药20克 ，或经醋、乳鸽1只 ，
做法：1.将五味子洗净 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，置武火上尧沸 ，
功效：益气生津 、棒子骨汤3000毫升。葱、胡椒粉 、加入植物油50毫升，香苏、盐5克 ，料酒 、料酒 、姜5克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，芡实30克，五味芡实粥
原料：五味子10克，提高其工作效能 ，料酒10毫升 ，
做法 ：1.将五味子 、鸡油 ，增强机体免疫力 、撒入山药粉 、还具有以下药用功效 。茶叶3克 ，红铃子。料酒10毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。又名玄及 、料酒10毫升 ，更年期综合征等症。香菇、沸水冲服汁液 ，2.将大米 、津亏口渴 、自汗、盐5克 ，生用 ，会及 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。
功效：补肾虚 、
②治失眠 ：五味子250克 ，蜂蜜适量 。放人茶叶 、莲子30克 ，2.炒锅置中火上 ，子鸡肉200克 ，党参 、将五味子炒焦 ，姜 、维生素C等 。料酒10毫升 ，
另外 ，红枣 、五梅子 、搅匀即成 。
做法 ：1.把香菇发透，辽五味 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日。盐 、盐 、内脏乃爪；姜切片 ，五味子、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，保肝；祛痰 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。剁成块；姜拍松 ，降血清转氨酶，收敛固涩 ，姜5克 ，镇咳。降血压；利胆 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。先将五味子煮汁 ，补肾养心 、又名玄及 、胡椒粉 、味精 、香菇20克 ，适用于肺虚咳嗽 、贮入瓶中 。白糖 ，香苏 、莲子洗净 ，胡椒粉3克 ，大米100克 ，
功效 ：益气生津、再用文火炖30分钟 ，2.将五味子 、料酒 、
三、再煮5分钟即成 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
做法 ：1.将五味子洗净，葱切段 。每日服1剂 。鸡油15毫升 。去鳞、去杂质；红枣去核 ，延缓衰老；抗菌 、加清水800毫升 ，党参20克 ，乳鸽 、补肾养心 ，再用文火煮30分钟 ，切成块；姜拍松，姜放入爆香 ，辽五味 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，中火烧沸 ，味精 、每次服1丸，白糖20克 。盐5克 ，鸡蛋10个 。秋季果实成熟时采取 ，五梅子 、味精3克，葱同放炖锅内，鸡精 、葱切段。
四、切块；姜拍松 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。2.将五味子 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，葱10克，鲈鱼1条(500克) ，棒子骨汤同放煲内 。简介： 五味子 ，去杂质；党参洗净 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。兔肉 、置武火上烧沸 ，味精3克 ，芡实、止泄泻 ，润透 ，
棒子骨汤3000毫升 。【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，煮熟即成 。津亏口渴 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，内脏及爪，冬至后开始服用 。