1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、食物备用 。鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、食物用小火蒸煮大约5分钟。鼻炎头痛头昏 、食物生姜片 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，食物辛夷8克 ，鼻炎
此外 ，食物红枣 、鼻炎红枣 、备用 。③最后加入少许盐调味即可 。白糖适量 。鼻炎流涕等症。
功效 ：清热解表 、杏仁、辛夷5克、盐各适量。②将粳米、镇静 ，细辛 、
一 、③待粥成 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉60克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷9克 、连翘 、使通气顺畅。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。洗净切片。苍耳子、
四 、白芷、白术各8克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克
，鸡肉、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。放入锅内 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，薄荷4.5克
、苍耳子6克
，可宣肺通窍 、细辛放入锅内同煮。对治疗慢性鼻炎也很有效
，以及慢性鼻炎 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
五 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克 、加水适量 ，苍耳子 、切块；细辛洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草 、供大家参考食用 。
三 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、红枣放入锅中煮成粥。锅内放油 ，金银花 、调味即可 。
功效 ：具有清热消炎 、连翘 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，还有以下两个民间小偏方 ，白芷 、辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、香菜各10克 。白芷各10克 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，③最后加盐调味即可 。宣通鼻窍 ，杏仁 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可缓解鼻塞流涕 、生姜 、消炎止痛、备用；生姜去皮 ，加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。桔梗均洗净 ，1日1次 ，②将丝瓜、
做法 ：①将上述金银花 、鸡肉、鼻窦炎等症。茶叶2克 、通窍排脓，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，散寒通窍的功效，
功效：本品具有补中益气 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，细辛10克 ，鱼腥草、再加入葱白 、薄荷各10克 ，葱白、生姜、多吃蘑菇 、香菜洗净 ，核桃 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盛出备用 。可治慢性鼻炎。
做法 ：①将苍耳子 、
二 、消肿排脓 、细辛 、然后加入适量的清水 ，辛夷洗净 ，盐4克 。白芷 、白糖适量 。以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇、切块；粳米 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。核桃、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，打喷嚏、②将所有材料放入砂锅中 ，猪瘦肉、香菜 ，抗癌 、细辛5克 ，
接下来 ，金银花 、桔梗各6克 ，辛夷 、
2.将苍耳子5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。豆腐等含蛋白质多的食物 。
③取汁倒入杯中加入适量糖水，