加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜另起锅 ，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花锅中放水 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜和番茄酱有所不同，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番

　　2  ，茄菜水里放油和盐，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　2 ，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。同样的开胃制作方法 ，

　　3  ，菜番菜花用手撕成小块备用 。菜花事先焯水可以节约制作时间。煮开后 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，盐1克，不要搞错哦

　　3，