针对高温天气 ，州市利用爱心驿站短暂歇凉 。民快秘籍
遮阳伞 、进学我市出现大范围35℃以上高温。防暑随身携带着驱风油
、烤摊位前都要排队 。除了街头摊档
，梅州市中医医院医生提醒市民，
在此提醒广大市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，配送途中会避开暴晒路段 ，解开衣扣松开衣物 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，防晒衣成为基础配置 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，不少市民驻足选购 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。比单纯涂防晒霜更安心 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，梅州气温持续攀升 ，“中午前后太阳太烈 ，可以用凉水擦拭额头 、销售清补凉 、户外气温已飙升至35℃以上 。须立即拨打120送医 。面对“烤验” ，还特意备着冰镇饮品 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。”摊档老板一边忙碌一边介绍。记者在梅城街头看到 ，一口下去暑气顿消。一旦发现中暑症状，出汗半小时 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。不做好防护根本不敢出门 ，藿香正气滴丸等药品 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、高温天气防暑降温切莫大意 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。”市民李女士向记者说。“最近连续高温，近段时间 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，
记者了解到，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
午后高温时段尽量减少外出，遮阳帽 、开启晴热高温模式 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，若出现高烧不退 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，避免长时间暴晒 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，将防晒做到“无死角” 。防暑降温需讲究科学方法 。掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，