【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。脉滑 。痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，水果 ，痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和、应该
调养方法
：少食肥甘厚味，痰湿体质扁豆
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰多，宜多吃蔬菜 、苍术 、薏米 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软。包菜等 ，苔腻，尤其是一些具有健脾利湿 、
发病倾向 ：易患消渴 、
形体特征 ：体形肥胖，
党参 、枇杷、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。腹部肥满 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。白果 、多善于忍耐。酒类也不宜多饮 ，海蜇 、化痰祛痰功效的食物 ，多汗且黏 ，稳重 ，卒中 、喜食肥甘甜黏，白术 、且食勿过饱 ，胸闷 ，蚕豆 、口黏腻或甜 ，还可常食加入了陈皮 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。以形体肥胖、