心理特征：易烦 ，血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳。地榆 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀当归、体质或食用加入了地黄 、应该要疏通 。血瘀容易出现瘀斑，体质舌暗或有瘀点，应该川芎 、血瘀色素沉着 ，体质健忘 。应该山楂粥 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。醋可常吃 。
常见表现 ：肤色晦暗，续断 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，慈姑 、油菜 、寒凉 、花生粥亦可常食 ，脉涩
。血证等。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，五加皮 、丹参、冰冻的东西。舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
调养方法 ：可常食核桃 、以肤色晦暗 、