【原料】
菠萝半只 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻
，法及拌匀即可 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及胡萝卜1根 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【调料】
蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，
