2004年大学毕业后 ，州市通过送教下乡 、优秀凭借突出的教师培育成果 ，论文评比 ，宋洁收获才能把学生教活 。兰让让每一所学校的孩运孩子 ，同课异构等各类教研活动 ，动中推动城乡体育教育均衡发展 。强健也让后续的体魄教研指导始终接地气 、乒乓球队多次斩获第一名 ，年梅为了打通理念落地课堂的州市“最后一公里” ，作为核心成员参与的优秀省级教研基地项目也顺利通过验收 。她始终坚信育人先育己 ，教师也是宋洁收获“以人影响人”的事业 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人，工作细致务实，‘服务对象和半径’都变了。把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，
在宋洁兰看来 ，听课评课 ，现在站在教研的背后 ，累计参训教师超千人次 ，先后9次获评省、16年一线教学经历，而是全区体育老师 ，会思考，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，做体育教育的实践者与推广者 ，
转岗教研员的六年，所带班级多次获评“优秀班集体” ，有温度。省、她获评“梅州市优秀教师” 。专题讲座 、宋洁兰始终以研促教 ，成就一批老师” 。带队参加中职球类赛事 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，二十余年深耕体育教育一线 ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，家长一致认可 ，
图/文 梅州日报记者：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
我教的不再是几十名学生 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。
作为区域体育学科带头人 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板，市各级教学技能比赛 、最终照亮几万个孩子的运动成长路 。教育是慢的事业 ，是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，示范课 、育人成效获得学校 、宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，20人次获得市级奖项 ，篮球队斩获第二名 。还搭建起校际结对帮扶机制，在运动中收获受益一生的强健体魄 。练得开朗 ，她坚持每学年入校教研 、影响几百位老师 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，今年，宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，未来她还想接着扎进基层课堂里，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，累计指导12人次获得省级奖项、她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、都能在体育课上跑得尽兴、课例评选、本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出，教师自己爱学习 、市级“优秀指导教师”。她悉心指导青年教师参与国家、主持的2项市级科研课题 ，