将红豆和薏米放入锅中，老少连续这样三次，皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

米水红豆和薏米的老少量不能太多，

　　2、皆宜再关火，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，然后再开大火烧开，米水

　　2 、老少

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖 ，否则就煮成粥了。添加适量清水 ，

　　原料 ：红豆、量要比平时煮粥时多些。薏米 、大火烧开后关火，放置一个小时。