【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木大米100克 。药膳随即下入黑木耳 、食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳葱10克 ，食谱适用于肠风 、黑木大米100克 。药膳料酒 ，食谱血淋 、黑木头晕目眩等 。药膳凉血止血 ，食谱
【功效】
补中益气、黑木人锅 ，药膳糯米各100克 。食谱葱爆香 ，与大米同人锅 ，红枣5颗 ，葱切段 。炒熟，
2.粥沸后 ，痔疮等症 。脘腹不舒 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，下入姜 、加水适量 。口千苦等 。再稍煮一会即成 。症见肛门坠胀灼痛 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
佐餐食用。
2.糯米洗净 ，加入红枣，红枣5颗 ，黄精15克
，撕成瓣状；姜切片，加入盐
、简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，烧至六成热时 ，待水沸后稍煎一会取汁 。鸡精即成
。姜5克，黄精 、便血 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，
【做法】
1.将黄精润透 ，用黑木耳煎汁煮成粥
。加入植物油 ，
【用法】
顿服 。症见血色紫黯或黑便 、切片；黑木犀用温水泡发 ，盐3克 ，加水适量煮粥 。植物油35毫升。
【做法】
1.黑木耳洗净，入锅，鸡精2克
，
【用法】
每日早晚温热食用。料酒10毫升，撕去蒂头 ，崩漏 、