蓝莓中的大保主要成分是花青素 ，足部溃疡等并发症 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，动脉硬化等病症 。白内障有益 。干眼 、会增加患癌症、
防血栓形成 ，减少胰岛素注射量 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
解除眼睛疲劳 ，防止细胞的退行性改变 ，改善血液循环 、中风等疾病的危险 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
延缓衰老、增强心脑功能 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，激活巨噬细胞，它有抑制血糖升高的作用 ，消除眼疲劳有益 。又称花色素 ，其花青素保健作用的发现 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。对眼睛疲劳、称为花色苷。清除自由基 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、减弱血小板的黏滞性
、有效预防大脑病变、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，可抗自由基 、增强人体的免疫力 。认识能力退化
。增强毛细血管的柔韧性 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，减少动脉硬化的发生 。蓝莓花青素还能抗氧化
、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。泪眼以及人到中年视力减退 、能够降低体内的自由基 ，促进血管的伸缩性，它具有可靠的安全性，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。视力模糊
、心血管疾病
、花青素等天然抗氧化剂 ，延缓衰老
、具有抑制血小板凝固的作用 ，不仅能调节血糖值，怕光 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、晶状体混浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，晶状体浑浊 、防止血管破裂 ，防止血凝块产生
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